badania do

[...] że to tylko teoria i biochemiczny bełkot, który jak na razie mi służy - dlatego byłem ciekaw, na jakiej podstawie tak twierdzisz. Prosiłbym o te artykuły i przeprowadzone badania, dla własnej ciekawości. http://www.strengthsensei.com/cardio-and-fat-loss-2-mistakes-you-or-your-clients-might-be-doing/ [...]

[...] + fat + warzywa x1/2 po treningu szybkie węgle + szybkie białko ew. owoce + szybkie białko potem 5-6h w każdym posiłku węglowodany choć - Łukasz - nie ma chyba nigdzie w badaniach potwierdzenia na 100% że trening na czczo + 100% kcal po treningu - będzie mniej/bardziej optymalne niz 1-2posilki przed treningiem a reszta po treningu tu można [...]

bziubzius, hmm, dziękuję za wpis. Zobaczę, co u mnie pokażą kolejne badania, tzn. jak teraz będzie na Euthyroxie, ale będę mieć na uwadze, że "można inaczej". Szczególnie, że o ile pamiętam, na Novothyralu czułam się lepiej - wiadomo, mogły mieć znaczenie także inne czynniki, ale jednak. (No i wolne hormony zdecydowanie nie wskazywały na [...]

Test troche jak z onet pl ;-) nie ma na żadnym portalu od pubmedów, przez ergologi czy inne wyszukiwarki JEDNEGO badania które potwierdzało by rzekomą szkodliwość słodzików. Wyjdzie latami, ale na jakiej podstawie tak twierdzisz? bo dla mnie to babcina gadka. Latami to wychodzi zapierdziel na budowie, jako dozorca na zimnie czy inne cięzkie [...]

[...] zdrowie ogólne już wcale nie tak źle. Generalnie na tyle ile Cie ślędze nie podejrzewam typowego, chamskiego lipo. Nie mniej najlepiej idź do lekarza i mniejmy nadzieje na badania na które Cie skieruje. Ja np miałem gino za dziecka, potem jak juz trenowałem poważniej. Redukując do zawodów zrobiło się dużo mniej widoczne, było bo było, ale osoby [...]

Pany, lece 250mg week, badania co póltora miesiaca, od ponad pol roku juz albo i wiecej mam unormowane wyniki hct 50-51, hgb 18 i rbc 5,7-5,8. Ostatnie badania hgb i rbc takie same jak poprzednio ale MCV wywalilo i przez to podskoczyl hematokryt do 54,5. Co może byc przyczyną? Odwodnienie?

[...] kilka wersji - zalezy kogo sie slucha -pierwsza weglug pierwszych (wiekszosc) badan gdzie to dawka rzedu ~2g jest skuteczna (ale czy optymalna?) -kolejna propozycja to te badania tutaj czyli kolo ~4g epa/dha -koljena z mozliwosci to dostarczania 1-2% w postaci epa/dga ale w przeliczeniu na calodzienne zapotrzebowanie np. masz do spozycia [...]

[...] jako rakotworczy. Tylko przez to, wywolal raka u szczurow. Tylko ze dawka byla taka jakbys ty wp******il wiadro aspiryny (upraszczam oczywiscie). Niby przez to zaniechano badania dalsze na czlowiekach. Dla mie jest to mega kozak. Jest stosowany w kolarstwie jak EPO i byly juz dyskwalifikacje jakis Kawkav, a juz nie chce mi sprawdzac teraz bo z [...]

Hej, jestem po 5 tygodniu rad solo, 4 tyg po 10 mg, ostatni tydzień 20 mg. Dziś zrobiłem badania. Testosteron spadł do 1,9 ( przed 4,5) w skali 1,75 do 8, estriadol spadł o połowę z 30 do 15 w skali do 30, prolaktyna skok z 4 do 16 w skali do 13. Za 2 tygodnie konczyłbym z radiem. Pytanie czy takie wyniki sugerują mocniejszy odblok jak [...]

[...] omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą teraz badania i Clomid żeby wszystko wróciło do normy szybciej no i Mk zostaje cały czas narazie do końca wakacji. Z efektów jestem zadowolony. Zaczynałem trzy miesiące temu z wagą [...]

[...] omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą teraz badania i Clomid żeby wszystko wróciło do normy szybciej no i Mk zostaje cały czas narazie do końca wakacji. Z efektów jestem zadowolony. Zaczynałem trzy miesiące temu z wagą [...]

[...] omega 3, kozieradka i tongat Ali, cykl trzy miesiące Lgd rad i Mk cały czas nie wiem ile to łącznie dokładnie wyszło ale napewno ponad tysiąc plus jeszcze dojdą teraz badania i Clomid żeby wszystko wróciło do normy szybciej no i Mk zostaje cały czas narazie do końca wakacji. Z efektów jestem zadowolony. Zaczynałem trzy miesiące temu z wagą [...]

[...] spalonych kalorii i jest to około 247kcal na każde 10000tyś przerzuconych ton. Do tego neat kroki które liczy się 38-40kcal na każdy tysiąc kroków i do tego również były badania. Różnice będą tyczyć się wagi osobnika ja liczę pod swoją termogeneze poposiłkowa średnia z białka węgli i tłuszczy liczona osobno na każde z nich jeśli wiesz jaki [...]

[...] mnie nieco mocniej. Jeżeli ktoś byłby zainteresowany dokładnie moimi odczuciami na ostarynie solo (w tle leciało MK i GW) to zapraszam do dyskusji / priv. Robię na bieżąco badania, więc mogę też wypowiedzieć się trochę w kwestii jej działania na hormony. Zmieniony przez - pyrson123 w dniu 2024-02-07 17:06:09 Zmieniony przez - pyrson123 w dniu [...]

[...] mnie nieco mocniej. Jeżeli ktoś byłby zainteresowany dokładnie moimi odczuciami na ostarynie solo (w tle leciało MK i GW) to zapraszam do dyskusji / priv. Robię na bieżąco badania, więc mogę też wypowiedzieć się trochę w kwestii jej działania na hormony. Zmieniony przez - pyrson123 w dniu 2024-02-07 17:06:09 Zmieniony przez - pyrson123 w dniu [...]

[...] dobiega końca z Lgd, zaczynam 8t tydzien zostało mi jeszcze moze na 2 po 20mg. Leci do tego Mk 30mg na noc. Jestem bardzo zadowolony, sidow nie odczuwam żadnych. W pn robię badania hormonów i wątroby żeby zobaczyć jak to wygląda. Ogólnie plan jest taki żeby dobić do 10tyg te lgd a Mk polecieć 2-3 tyg dłużej + do tego ziółka na supresja jeśli [...]

[...] są prawdopodobne. Są jednak pewne problemy np: jeśli powstanie już pewien paradygmat(naukowy model) np: tłuszcz jest zły dla naszego serca, to w pewnym stopniu inne badania odnoszą się do tego modelu, są nie zawsze obiektywne: tłuszcz szkodzi na serce, musi mieć też inne wady, wtedy protokuł czasem jest tak dopasowany by potwierdził te [...]

[...] w miesniach to cos naturalnego; do tego nasze organizmy sa dostosowane, natomiast suplementacja kreatyna to troche inna sprawa, tak mi sie przynajmniej wydaje. Tu sa badania z watku ktory podalem wyzej http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9746337 i wnioski: ludzie maja mozliwosc 'kumulacji' kreatyny w miesniach do granicy 150-160 mmol/kg [...]

[...] tajemnic, dyrdymalow i pop******ek. Rzetelne relacje treningowe popieram materialem wideo oraz pelna dokumentacja z komputera treningowego, dostepne sa tez detale takie jak badania medyczne, lacznie z analiza skladu krwii, takze pod katem poziomu hormonow, w tym TST ;) Nieco danych: - wiek : 36 - waga : 95kg - staż treningowy : nieprzerwanie od [...]

Anraz - no ale skąd wtedy węgle w diecie? %-) No i czym chciąłbyś zastąpic "srednio szkodliwe" owoce? "Bardziej szkodliwym" mięsem? Jeśli spojrszymy na badania naukowe to się okaze że większe spożycie owoców koreluje zazwyczja z mniejszym ryzykiem wielu chorób i śmierci ze wszystkich możliwych przyczyn, w przypadku spożycia mięsa (czerwonego) [...]